【動画】寝る前のデトックス&リラックスの呼吸 | 比叡山やまびこ気功ダイアリー

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ウェーブストレッチ、古代アジアの体操や瞑想、ヒプノセラピー
夢分析お勉強中



新しい動画をアップしました
(こちらに載せるのが遅くなりましたが毎日アップ継続中です)



久々呼吸動画です




教室でやるのとは違い

ひとりでお話しするのは

どうも慣れません



何年たっても

シロウト風な喋りなんですが

教室中だと

なにか降りてきたようにツラツラと

自動書記ならぬ自動瞑想(呼吸)誘導が

起きるときもあります




たぶん動画も慣れたら

そうなるかも、、、



オエーオエーオエーオエーオエーオエーオエー


ふと気づくと登録してくださった方が38名に!

ありがとうございます





よろしければご覧ください