トレーニング

今日は、11:00～13:00まで辰巳国際水泳場にて、飛込み練習会！（休日出勤、プールのスタッフって休みないじゃん！みたいな）
まーその後は、ゴールドにてトレーニング！脚トレ実施してきました。



iPhoneからの投稿

三頭筋トレ

本日、三頭筋Onlyのトレを実施！

ジムに行こうとしていたんだけど、
急な仕事が入ったので、行けなかった。

なので、会社で三頭筋トレした！





iPhoneからの投稿

軽い筋肉痛

デットリフトにて、本日、筋肉痛！
いい感じ。

昨夜、体重計に乗ろうと思い電源入れたら、電池残量がなく泣く泣く諦めた！

今日、電池買って帰ろう

リラクゼーション行きたいなー！
iPhoneからの投稿

最近思うこと

最近、洋服屋に行くと、店員によくジロジロ見られます。

サイズがあまりないんです。

サイズが小さいんですよ！
洋服のサイズが！

昔と比べるとワンサイズ小さい感じですね（泣）

どうしようかなー！

ね～
ドラえもん！



iPhoneからの投稿

飛込み練習会in辰巳国際

今、電車で辰巳国際に向かっています。久々の辰巳国際です。

昔は良く大会で来てました。

2時間頑張りたいと思います。


iPhoneからの投稿