人生で1番キレイな体を作る”パーフェクトボディプラン”パーソナルダイエットをスタートしました！
詳しくは、こちらのページをご覧ください！
⇒パーソナルダイエット
このコースは、まず2か月でしっかり体重を減らして頂きます。
その後、その体重を維持、更なる減量を目指していく指導を続けていきます。
【内容】
カウンセリングをしっかり行います。目標体重、なりたい体、理想とするものなど含めてお話させて頂きます。
その内容を踏まえて、あなた専用のプランを設計致します。
トレーニングセッションは、姿勢の改善、呼吸法、ヨガなども含めながら、トレーニングを進めていきます。
○食事について
この2か月は、ある程度の食事制限を設定させて頂きます。食事制限から食事管理、自己管理できるように教えていきます。
管理栄養士の指導、ファスティング講師の指導も無料で受けることが出来ます。
○特典
オリジナルプロテイン2か月分込み。
スタジオレッスン4回分込み。
確実に体を変えたいあなたに最適なコースです！
パーソナルダイエットで、理想の体を手に入れよう！
詳細はこちらのページをご覧ください！
⇒ パーソナルダイエット