みなさまこんにちは
ボディリラクゼーション専門学院です。

カフェラテを作りました↑

美味しい♡

最近

朝は白湯・よもぎ茶

昼はコーヒー・酢水

夜はびわ茶

間にお水を飲み、水分補給をしています。

暑くなるこれからの季節、マスクは適宜外し水分補給をこまめにおこなって下さいね。