【バルクギアでボディリメイク講習会】今日は第1講目で〔自宅で出来るセルフケア〕の理論と実... View this post on Instagram 【バルクギアでボディリメイク講習会】 今日は第1講目で〔自宅で出来るセルフケア〕の理論と実践を行い、体に染み付いたコリやクセを取っていきました。 次の第2講は〔正しい立ち方・歩き方・座り方〕ですので、お楽しみに♪ #奇跡のボディリメイク #井筒屋幸枝 #エイジングケア #セルフケア #ダイエット #自律神経 #呼吸法 #関節トレーニング #姿勢矯正 #講習会 #理論 #実践 #コリ #クセ #バレエソレイユ #バレエ #ダンス #ヨガ #バルクフーズ #バルクギア 井筒屋幸枝さん(@body_remake)がシェアした投稿 - 2019年Mar月3日am8時10分PST