お豆食べましたか？ そんなお豆のお話！

こんにちは～
昨日は節分でしたね！節分とは季節の分かれ目の日という意味です。
昨日を境にこれから暖かくなるといいな～と思っていたら、今朝の天気予報では雪の情報が！！
なんてこった・・・！！！変わらず寒いんじゃないか！
風邪ひかないように気をつけよーっと。

さてさて節分と言えば、豆まき！
年の数だけ食べましたよー。もう口の中パサパサでちょっとむせました（笑）
今日はその大豆のお話♪
大豆は「豆の王」と言われれるようにタンパク質の含有量が最も多いんです。脂肪も多く含まれているのですが、動物性の脂肪のようにコレステロールが多くないそうです。
なので、肥満防止や肝臓病、動脈硬化、整腸、貧血そのほかにも多くの効果があるそうです！

そんな豆まき、北海道や東北の方では落花生をまくそうです（驚）殻つきでまいて、食べるときに殻を割って食べる・・・なるほど（笑）
ちなみに落花生でも同じような効果があるそうです。

豆はやっぱり体にいいんですね～
これからは意識して食べるようにしてみようかなと思った深田でした～

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
トータルボディサロン　キュアは本日も元気にOPENしております！
本日ご予約にも空きがございます。上本町から徒歩五分弱の所にありますので、ぜひお立ち寄りください☆お問い合わせの方もお待ちしております。

天王寺区上本町より5分
生野区、鶴橋より5分

アロマオイルマッサージ　足つぼ、足裏マッサージ
足のむくみを解消したい
首・肩のつらさを改善したい
リラクゼーション
トータルボディサロンキュア-Qa-
TEL
06-6718-6666
http://body-qa.com/