ダイエットの敵！骨盤のゆがみ

こんばんは！
皆さんは骨盤の歪みを
気にしたことがありますか？☆

骨盤が歪んでいると及ぼす影響は
腰痛 神経痛 睡眠障害 頭痛 めまい
O脚 X脚 むくみ 冷え性 便秘
などなど沢山です！(*_*)

私も骨盤が目に見えて歪んでいるので
最近は簡単な骨盤矯正運動に
ハマっています＼(^o^)／

やり方は まず両足を伸ばした状態で座り
左足と左手 右手と右足を一緒に出しながら
おしり歩きをするだけです＼(^o^)／☆

骨盤を矯正されつつ腰周りのお肉もすっきりする
ダイエット効果も期待でき、腰周りをすっきりさせることにより 腰痛を緩和させることもできます！(*^_^*)

いいこと尽くしなので是非試してみてください☆

天王寺区上本町より5分
生野区、鶴橋より5分
アロマオイルマッサージ　足つぼ、足裏マッサージ
足のむくみを解消したい
首・肩のつらさを改善したい
リラクゼーション
トータルボディサロンキュア-Qa-
TEL
06-6718-6666