2ヶ月遅れですが。。。

 

8月17日(木)

「動きの部活」

第五回目の報告です。

 

今回のテーマは「下肢帯」でしたが

下肢帯全体の動きを理解するには「歩行」が最適!

ということで、歩行分析と下肢の関節運動学を関連付けて学び

それらを、エクササイズ選択に繋げました。

 

主な内容は

  • 歩行分析の紹介
  • 歩行分析のポイント
  • 立脚期 
  • ①初期接地
  • ②荷重応答
  • ③立脚中期
  • ④立脚終期
  • ⑤前遊脚期
  • CKCでの関節運動の観察:股関節
  • CKCでの関節運動の観察:膝関節
  • CKCでの関節運動の観察:足関節

 

実技では、ランチョロスアミーゴス国立リハビリテーションセンター方(RLANRC)を手がかりとした歩行分析を行い、その分析に基づいたエクササイズを考えるところまで行いました。

 

歩行周期の瞬間瞬間の動きを見極めるには、深い理解と繰り返しの練習が必要です。

皆様、息を潜めて歩行に見入っていらっしいました。

 

 

また、分析結果をもとにエクササイズを考えるところでは、皆様から多数のエクササイズが提示されました。

ところが、バックグラウンドの違いで、エクササイズ名だけではお互い動きがわからないことが判明。

次回への課題となりました。