Hello ♪
やってみたかったこと♡
コロナ騒動だからできた！！！
みんなを元気にする
チャリティ動画の撮影が日曜日。
だから、
ヘアスタイル研究。あはは・・・
だって、
ドミニカ人とコラボで
ラテン系だし♪
頭フリフリ動画を
ウケ狙いで！！
息子に送ったら、
「きちっーーーっ」
の一言。。。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)寒
楽しいことしかしない会の
グループに送ったら、
「笑笑 何しているの?」
「すごく元気になった。
入院中だから声ひかえめに笑った」
「お腹抱えて笑う女の子のスタンプ」
と、ウケは まあまあ。。。
殆どがスルーーー（いっちゃん怖）
さてさて、
【本題！】
今日は、
“ 笑いの免疫力” のおはなしです。
病気にならないための知識は
いっぱーーーーいあると思います。
が、、、が、、、が、、、
私56年間生きてきて、
1番大事なのは、
脳内麻薬を出すこと
だと思います♡
大笑いして
鼻水や涙が
出ることないですか〜？
それが、、、
脳内麻薬（βエンドロフィン）
が分泌してるってことですね。。。
副交感神経が優位になる
というメカニズムがあるので、
♡排泄・分泌が促進される♡
♡NK細胞が活性化する♡
♡体温上昇する♡
♡エネルギー代謝があがる♡
そーなんです！
カラダをよじるほどに
大笑いすると、
エネルギー代謝が滞りなく、
腹筋を使い熱を生み出し、
熱が血流によってカラダを廻り
結果、、、
Nacci©️
体温が上がる！！
すると〜〜〜
♡カラダの中で起こる様々な化学反応、代謝を媒介する酵素の働きが良い状態になり、食べ物からエネルギーを摂取したり、古い細胞を新しく入れ替えたりするのがスムーズになり、疲れが取れやすくなり、
結果、、、
病気を防ぐことができる！
ってことで、、、
笑い免疫力をするがイイ〜♪
無料だし。
材料はネタだけ。
ネタは、、、
何だってネタになるよ！
チャオ！
人の世界はミルフィーユ
（人の思考の世界は層/レイヤー
があると言う考え）
人生はピクニック！
(しあわせへの楽しい景色を味わい、
豊かな人生経験を共に…と言う願い）
Laugh !! Laugh !! Laugh !!