Life creation コーチング
ピースフル ゆるり〜ん うちゅこ
今日は何したいかな。。。
そうだ！初ヨガ！
カパラバティ呼吸を経験。
呼吸の効果って、、、
解毒排出、腸マッサージ、痩身、浄化。
お正月モードから通常モードへ！
３日間で３kg増でふからねー ^^;
気分が良くなるから…
カラダが動きますか？
カラダを動かすから…
気分が良くなりますか？
どちらも、あるある〜！
今日は、敢えて後者な感じ。
ちと体幹が重い感じ。
ってことはマインドも然り…
ココロの重り？
なんて観察をしながら。。。
本質的にユニーク
（自分自身の個性/ 特性）に
素直に楽しんで生きるのであれば、
今やってる事が良いとか悪いとか…
今の状態が正しいか間違ってるとか…
判定すると、つまんないよっっっ
ジャッジメント… バイバ〜イ👋
今を観察する… ようこそ！
今に集中する習慣は…
創造物の 種 となる。
判定、評価を手放すと…
人生が 好転 するするゆるり〜ん。
DNAのプログラム通りに生きる事で
健康や生命維持に必要な…
富がもたらされる！
ー 宇宙を語るピロたんより ー
世界は、、、
“既に自分の中に刻まれた記憶として
答えが存在している”
だから人生は既に豊か！
人の世界はミルフィーユ
（人の思考の世界は層/レイヤーがある
と言う考え）
人生はピクニック！
(楽しい景色を味わい、
豊かな経験を共に…と言う願い）
with observe heart …