Life creation
ピースフル ゆるり〜ん うちゅこ...
バレエ講師30年歴の流れから、
ココロとカラダのを探求してますの〜。
車に例えると、、、
カラダ：人生を経験するための乗り物。
思 考：概念、判断、推理を動かすハンドル。
ココロ：知識、意志、本心などの精神的な働きを発動させるエンジン。
気持ち、感情であるガソリン。
自分の車がどんな状態で、
どこに何のために何をしにカラダを動かすのか？？？
今年も残すところ４日となりましたね〜
最近、どんな人と食を共にするかって大事。。。
私はアルコールが飲めないが、
飲まなくてもなんとなく酔っちゃう。笑
昨日は、牡蠣パ（牡蠣を食べるゆるパーティ）
広島産 120個 の牡蠣を６人で完食。
ボイルレモン汁、バター醤油、フライ、照り焼き… ♡
それに加えて、、、
ベジバーニャカウダ♡
チーズ♡
ゴマドレキャベツ♡
崎陽軒しゅうまい♡
フルーツ♡
おまんじゅう♡
コーチ、秘書、カラダメンテナンスする人、調理人、介護…
色んな人が初めましてな感じもあり、会話が飛び交う…。
“ 過食 ” って何だ？
そ・れ・は・・・
“ みたくない感情に蓋をするからね〜 ”
そう、みんなココロの傷を「大丈夫」としているようでも、
解放されていなかったりする。
拒絶による傷：逃避する人の仮面
見捨てによる傷：依存する人の仮面
屈辱による傷：マゾヒストの仮面
裏切りによる傷：操作する人の仮面
不正による傷：頑固な人の仮面
ごはん食べながら、
「なんで今それしてるん？」
「将来が不安だからかな・・・」
そうなんだね〜
みたいな時間って大事だと思う。
一人の時もできたら尚イイ。
向き合うとか認めるとか、受容は妙薬と言われる。
つまり、仮面を剥がれる。
要するに隠さなくて良くなる。
まんまで、いいんじゃ〜ん…
本質的にユニーク（自分自身の個性/ 特性）に素直に生きるのであれば、
癒していない傷を無視すると、つまんないよっっっ
傷になっている記憶に… バイバ〜イ👋
めっちゃスッキリ！！
みたくない感情に蓋をすると…
創造物が生み出せな〜い。
傷を癒さないと…
物事が好転しな〜い。
“ 自律神経 ” …
「交感神経と副交感神経のバランスは、ピースフル（穏やか）♡
自分が活発に活動し、
心臓の働きがよくなり、
血管の収縮などの内臓の働きが整うと、
アドレナリンが発生し、
人生のアクセルとなるってことちゃう？
無理だ！という思い込み “ ブレーキ ” を外しましょう。
ー 宇宙を語るピロたんより ー
何か自分にブレーキをかけていたら、試してみよう！
自分が隠している傷を見にいこう♡♡♡
目の前の人は、隠している傷に気付かせてくれるよ。
美味しいごはん食べながら、
程よく酔いながらでもイイじゃ〜ん。。。
世界を “ 誰かと共に味わう ” と人生が豊か！
きゃははははっっっっっっ♡♡♡
やっぱ、、、
人の世界はミルフィーユ（人の思考の世界は層/レイヤーがあると言う考え）。
人生はピクニック！ (楽しい景色を味わい、豊かな経験を共に…と言う願い）。
with open love …