セルフリカバリーうへ〜疲れたぁ。こんな日はとっととベッドにダイブして睡眠時間を長くとる。…前に縮こまった筋肉を緩めて、滞った気を巡らせるセルフリカバリーを試みます。具体的にはストレッチ(この言葉あんまり好きじゃないけど…)とお灸なんですが…ともあれ、疲れが貯まっているのは事実、今から早速取り掛かって、今日は早く床に入りたいと思います。日々感謝。いつもありがとうございます。今日も一日ありがとうございました。