整える。午後から休みなので、今日は部屋を片付ける。なんかスッキリせずモヤモヤする時は…掃除に限るよね。偖、気持ちもスッキリしてきたところで、カラダも整えていきましょうかね。ストレッチ…ってコトバはあんまり好きじゃないけれど凝り固まって縮こまってる筋肉を緩めて伸ばしてほぐしていく。カラダとココロを整えて明日も頑張りましょう日々感謝。いつもありがとうございます。今日も1日ありがとうございました。