整える。

午後から休みなので、今日は部屋を片付ける。

なんかスッキリせずモヤモヤする時は

…掃除に限るよね。

偖、気持ちもスッキリしてきたところで、

カラダも整えていきましょうかね。

ストレッチ…ってコトバはあんまり好きじゃ

ないけれど凝り固まって縮こまってる筋肉を

緩めて伸ばしてほぐしていく。

カラダとココロを整えて明日も頑張りましょう

日々感謝。

いつもありがとうございます。

今日も1日ありがとうございました。