〜肩、三頭〜 | ヘラクレス鬼木 ~究極bodyへの道~

ヘラクレス鬼木 ~究極bodyへの道~

bodymakeONIXのオーナーであり、自身もトレーナー、ボディビルダーとしても活動している男が究極bodyを求めた日常★

今日のトレはアセンディング、ディセンディング、パーシャルetc、、、

とにかく追い込みました★

今日は少し気分転換に鍋★

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しっかり食べて最高のカラダをつくる!