トレーニング～背～

こんばんわ★

今日は背中をやりました★

久しぶりに高重量でデッドリフト(°∀°)b

３４５㎏に挑戦しました★

挙がりはしましたが力んで首がもってかれましたねヾ( ´ー｀)

やっぱり栄養があるとトレーニングの強度も上がりますね♪