「ちゃんとしなきゃ」の魔法を、そろそろ解いてみる
こんにちは☺️自分をゆるっと整える専門家、かおりです🌿突然ですが、みなさんは最近、映画を観て心のど真ん中に刺さったことってありますか？私は先月、朝イチで映画『ウィキッド２ 永遠の約束』を観てきました。もうね……良すぎました。朝イチから感情が大忙し。笑観終わったあと、「これは今の私に必要な映画やったんやなぁ」と、しばらく余韻に浸っていました✨「いい人」でいることに疲れていませんか？映画を観ながら、特に胸がギュッとなったのが、「みんなに愛される正解」を一生懸命に演じようとする姿でした。これ、私もめちゃくちゃわかるんです。「ちゃんとしなきゃ」「いい人でいなきゃ」「波風立てずに、平和にいなきゃ」そんなふうに思って、自分の気持ちを後回しにしていた時期がありました。平和主義といえば聞こえはいいけれど、本当はただ、「嫌われたくない」「ちゃんとしてるって思われたい」が強かったのかもしれません。待って？私、どんだけ「いい人役」を頑張ってたんやろ。笑その結果、無理を重ねて、体を壊してしまったこともあります。長時間働きすぎたり、産後にちゃんと休めなかったり。今思うと、身体はずっとサインを出してくれていたんですよね。「ちゃんと」の魔法にかかっていた私大人になると、知らないうちにいろんな魔法にかかります。みんなと仲良くしなきゃ。良いお母さんでいなきゃ。期待される役割をこなさなきゃ。ちゃんとしなきゃ。ちゃんとしなきゃ。ちゃんとしなきゃ。……いや、呪文多すぎん？笑でも、それくらい自然に、私たちは自分を縛っていることがあります。最近も、娘の習い事をきっかけに、「みんな仲良くするべき」という私の思い込みに気づいたばかりでした。自分の「当たり前」って、本当に無意識に出てくるんですよね。はみ出す自分にも、許可を出してみる映画の中で描かれる、世間の正解からはみ出してでも、自分の信じる道を進もうとする姿。それが、今の私にはすごくまぶしく見えました。私自身も今、今までの自分なら選ばなかったことや、「え、これやってみてもいいのかな？」と思うようなことに、少しずつ挑戦しています。大きな宣言をしているわけではなく、ひっそり実験中です。笑でも、それがすごく大事だなと思っていて。良い人。良いお母さん。ちゃんとしている私。そういう役割を少しだけ横に置いて、「未知の自分」に会いに行く感じ。完璧じゃない自分にも、ちょっと枠からはみ出す自分にも、「まぁ、それも私やんな」って言ってあげる。そうすると不思議と、心がスッとゆるんでいくんです🌿損得のないつながりが、人生を変えてくれるもうひとつ、映画を観て感じたのは、人とのつながりのこと。大人になると、人間関係にもつい損得が入りがちです。この人とつながった方がいいかな。こう見せた方がうまくいくかな。売れるためには、こうした方がいいかな。もちろん、お仕事では考えることも大切です。でも、心が本当に満たされるのは、やっぱり損得のないつながりなんですよね。好きなものを好きと言える。自分の価値観を隠さなくていい。趣味も、感性も、ちょっと変なところも、そのまま出していける。そうすると、自然と波長の合う人と出会っていくのかもしれません。無理して作ったご縁より、自分をゆるめた先につながるご縁の方が、ずっとあたたかいなぁと感じます☺️そろそろ魔法を解いてもいいもし今、「ちゃんとしなきゃ」「いい人でいなきゃ」「期待に応えなきゃ」そんな思いで少し息苦しくなっているなら、今日だけでも、少しゆるめてみませんか？完璧じゃなくても大丈夫。少しはみ出しても大丈夫。誰かにとっての正解より、自分の心がホッとする方を選んでも大丈夫。「ちゃんとしなきゃの魔法を解いた先に、本当の自分のリズムが戻ってくるのかもしれません。ゆるっと、でも着実に。今日も自分の人生を、自分のペースで歩いていきましょう🌿今日もお読みいただき、ありがとうございました🌿【ちょこっとお知らせです🌿】「がんばらなくても、ちゃんと整う。」日々忙しく、つい自分を後回しにしてしまう頑張り屋の女性に向けて、奈良のボディメイクサロンKouでは、身体と心をゆるめる時間をお届けしています。「ちゃんとしなきゃ」を手放して、私らしいリズムを取り戻してみませんか？ぜひ、公式LINEからお気軽に繋がってくださいね♡👇公式LINEのご登録はこちらからhttps://lin.ee/nptXfmf
