カラダ・ほぐし・セラピストの杉村です。

 

さ、11月に突入しました。

 

10月は身の回りでもいろいろと動きがあって、自分もちっちゃなことだけど新しいことをしてみたり、その結果新しく知り合う人ができたり。

自分が動けば何かが動くし、自分が協調性と明るさと前向きな態度があれば、いい流れは生まれてくる。

そんなことを改めて実感した月でした。

 

 

昨晩は月跨ぎのお千代保稲荷参りに神社

毎月月末は参道の店も深夜まで営業して、たくさんの人出でにぎわいます。

昨日今日が平日ということもあり、ふだんよりは少なめでしたが、ハロウィン仮装の人もいたりしてハロウィン、たくさんの人が行き来してました。

けっこうここで知り合いに出会ったりもします爆  笑

 

よし。今月も一歩ずつ進んでいくぞ!

 

 

 

 

女子プロ野球愛知ディオーネ応援店

 

 

一宮駅前徒歩3分のもみほぐしスポット

名古屋・岐阜からも15分!

「ボディらっく」

  人の手で筋肉を心地よくほぐして

    身体のバランスを整えます

 

60分 税込3900円

            他コースあり

しっかり強もみもソフトなほぐしもおまかせください 

 

    エキテン 口コミ

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地元のイベントやお店も店頭でどんどん紹介していきます。

告知をご希望の方はお気軽にお問合せください。

 

              TEL 0586-82-0718

カラダ・ほぐし・セラピストの杉村です。

 

最近よく耳にするようになった、

身体の「酸化」と「糖化」

 

「酸化」はずいぶん前から言われてるけど、「糖化」はわりと近年じゃないですか?

 

「酸化はカラダが錆びること」

「糖化はカラダが焦げること」

とも例えられます。

 

もう少し具体的にいうと(ざっくりだけど)。

 

体内にある活性酸素は殺菌作用などの働きをする一方、増えすぎると自分の身体を攻撃して、細胞を損傷させてしまう。これが酸化です。

 

そしてタンパク質が悪変性をしてAGEsという老化物質を生成してしまうことが糖化です。

 

抗酸化作用には正常なタンパク質の作用が大事ですので、糖化と酸化には深い関係があります。

 

糖化が引き起こすものとしては

・糖尿病合併症・皮膚の老化・動脈硬化・脳血管障害・がん・骨粗鬆症・アルツハイマー病・ストレス増加・肥満……

と、まあたくさんあります。

 

予防の第一はやはり食事。

脂肪と糖分過多はカラダの糖化へ一直線。

いまのその食事、大丈夫ですか?それが原因になっていませんか?

健康関連でよく言われているように、ここでも野菜・海藻・魚といった和食中心の食生活が推奨されます。細かくは省きますが…。

 

結局ふだんの食事に気をつかって、プラス適度に身体を動かすことで、これも予防できます。生活の中で意識を持っておくことが大事ですね。

 

 

 

 

女子プロ野球愛知ディオーネ応援店

2019夏季リーグ試合の前売券販売もいたします。

(→こちら)

 

 

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カラダ・ほぐし・セラピストの杉村です。

 

台風が近づいてきています。
みなさんは準備や対策は大丈夫でしょうか?

 

自分はいまのところ明日も出勤予定にはしています。営業時間等の変更はあるかもしれません。

 

 

さて。
最近は「ネットを見て」当店に起こしいただくお客様も多く、今月もそんな初来店の方が何名もいらっしゃいます。


ありがたいことに初来店して施術を受けられた方がさっそくお知り合いの方に当店をご紹介していただいて、翌日にその方が来てくださる…ということもありました。

こちらも紹介者や紹介された方の期待に応えられるようにがんばります😃
幸い喜んでいただけていますのでヨカッタです💛

 

「気持ちが良くて、ラクになる」
その当たり前のサービスが高いレベルで提供できるように、これからも精進していきますよ❗️

 

 

 

 

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カラダ・ほぐし・セラピストの杉村です。

 

当店は10/1以降の消費増税後も価格据え置きで対応いたします。(実質、本体価格値下げです)


税込みで従来通りの価格でサービス提供させていただきます。
ですのでとくに駆け込まれなくても大丈夫ですよ(笑)

 

駐車料金サービスは、駐車場の場所や時間帯によって料金にバラつきが出てきていますが、一律200円サービスといたします。(共通駐車場の100円駐車券×2枚)

 

キャッシュレス支払いは現在PayPayのみ対応しています。
他のスマホ決済サービスも導入手続きしていますが、こちらでできるようになるまではまだ時間がかかるようです。

 

PayPay支払いの場合はポイント還元の対象となります。

 

 

さて、今度9/29の日曜日は昼間はスタッフ2名で対応いたしますので、どうぞご利用くださいませ~😀

 

 

 

 

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カラダ・ほぐし・セラピストの杉村です。

 

 

彼女を知ったのは約10年前。

当時自分は岐南町に店を出していました。

 

その頃、柳ヶ瀬を盛り上げていたゆるキャラ『やなな』の広報としても活躍されていたのが明里さん。

「線維筋痛症」と「慢性疲労症候群」というつらい病をかかえながら(他にもあります)、周囲の方々の支えもあり、明るい笑顔を絶やさず頑張っている強い女性です。

 

当時、自分が書いていたブログで彼女のことやそのとき出演されたテレビ番組のことを紹介したら、同じ病に苦しんでいる広島の方から「ぜひその番組の録画を送ってほしい」という問い合わせもありました。

 

今もしっかり病と向き合いながら自分の生き方を求め、発信し続けている明里さんの過去と現在を見届けたいと思います。

 

 

 

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