身体と心を癒やすセラピストhiroko
ご覧くださいましてありがとうございます♡
フリーセラピストとして
松戸市内のプライベートサロンと
柏市のシェアサロンをメインに
活動しています。
このブログは
どこかの誰かの心の支えに
なってもらえればいいなぁ〜
という思いで綴っています•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
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私がどの様な状況になっても
穏やかでいられる様になった
私自身で試し続けている
『実験』について書いていきます。
今回は実験②
ありがとうと愛してるを
5万回唱える！
まずは自分を好きになる
愛するということ。
実験①で使う言葉に
気を付けるようになりました。
それと同時に
『ありがとう、愛してる』
を1人の時や気がついた時に
心の中や声に出して言うようにしました。
これは
『借金2000万円を抱えた僕に
ドSの宇宙さんが教えてくれた
超うまくいく口ぐせ』
という本を読んで実行したものです。
題名からして怪しげな感じで笑
スピリチュアル的ですが
挿絵もカワイイし
何より分かりやすかったので
入門編としてはかなりオススメです✧.*
この『ありがとう、愛してる』の
２つだけなのが簡単でやりやすかったので
まずは習慣になるように
気が付いたら唱えるようにしました。
歩いてる時など一歩ごとに
ありがとう
愛してる
と繰り返せばすぐに
数百は唱えられます。
人がいるところでは
心の中で唱えればいいので
いつでもどこでもできます！
宇宙さんも言っていましたが
こんな簡単なことなのに
誰もやらない続けない…
だから続ける少数派がうまくいく
色々といちゃもんをつける前に
まずはやってみる行動してみる！
それが私の心に響きました‼︎
とにかく
上手くいくもいかないも
そんなことより
先ずはやってみよう！
この言葉を5万回言えば
宇宙とのパイプの詰まりが取れて
宇宙からのアドバイスや直感が
通じやすくなるという
ちょっとスピリチュアルなお話。
でも私が実験①で試している
言葉を変えるにも繋がることでした。
普段言い慣れない
愛してる
の言葉は初めは照れ臭い感じ
(1人で心の中で言ってるだけなのに笑)
でしたが言ってるうちに慣れて来て
気がつくと
唱えられるようになった頃には
なんだか心が軽くなったような
そんな気がしていました。
実験①でも説明しましたが
潜在意識というのは
自分が発した言葉を
誰に対して言っているのか
どういう意味で言ってるのか
良いのか悪いのかは
判断していません。
なので唱えた言葉は
ダイレクトに潜在意識に届くのです。
ありがとうも
愛してるも
無意識のうちに
潜在意識に取り込まれて行くのです。
スピリチュアル的と言いましたが
スピリチュアルとは霊感とか
何かが見えるようになるとか
そういうことではなくて…
実際にやってみて
『宇宙とのパイプが繋がりやすくなる』
というのは
自分を好きになる愛することで
↓↓
自分のことを大切に思える
↓↓
そして
心の声や本音に気付きやすくなる
↓↓
それによって
自分自身や
直感を信じられるようになり
↓↓
自分のやりたいこと
やるべき事が見えやすくなってくる
という事だと思いました。
顕在意識が
自分を守るために働いてしまう
不安や怒りなどは
外的要因で引き起こるのではなく
自分の中にある感情で
引き起こるものだということに
気が付けるようになってくる。
全て一つ一つ別々で起こっているようで
全ての出来事は繋がっている
と思えるようになってくる。
この辺も次回以降でまた
出て来るワードだと思います。
もう何回唱えたかは
数えていないので分かりませんが
5万回にこだわらず
気が付いた時には
今でも言い続けています。
ただひたすら
ありがとう
愛してる
と言うだけ。
やるかやらないかは
あなた次第です(σ´-ω-`)σ
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