香川選手
サッカー日本代表のMF香川選手ガ骨折をしたそうで
ニュースでは小趾の付け根を骨折 全治２ヶ月と言っていました。
ん？？？
趾では２、３週間くらいでOKかなと思っていたが
趾で２ヶ月？ おかしいなとおもっていたら
第５中足骨基底部の骨折ではありませんか！！
転位の状況にもよりますので
骨癒合は6週間以上かかるでしょうね。
決勝を控えて欠場は日本には痛いところですが
今のチームの組織力ではカバーできる選手もいると思います。
ガンバレ！日本
第５中足骨基底部骨折：
内返しの外力の強さ（捻りぐあい）と第５中足骨に付着している
短腓骨筋の牽引力で起こる骨折です。
下駄履きの時代、足を内返しに捻るとよく起こす骨折なので
下駄（ゲタ）骨折と呼ばれています。
【腰痛・肩こり・ひざの痛み・ぎっくり腰などでお困りの方は関口整骨院まで】
楽になって帰っていただきました
五十肩 予防及び治療編
五十肩の処置として初期と慢性期と大別できます。
初期は炎症症状を伴い疼痛が強い為、冷却安静が必要ですが、
慢性期になってしまった患者さんは
少し痛いのを我慢してストレッチやコットマン体操（振り子運動）
等を朝昼夜にやってくださいね！
痛いからといって大事にしすぎたり、なかには知り合いから
いつか治るというお話を聞いて放置する方がおられるようですが、
適切な診断・処置・指導を受けずにいると関節が拘縮、癒着して
余計辛い思いをしてしまいます。
そうなると日常生活動作や趣味、スポーツ等に多大な悪影響を及ぼします。
最後もう一つ、夜寝ていて肩を冷やさないようにしてください。
痛い肩にタオルを挟んであげたり、サポータをして寝てあげるとよいでしょう。
上記の症状で心配な方は我慢せずすぐに治療してあげることが必要です。
上記の症状で心配な方は我慢せずすぐに治療してあげることが必要です。
関口整骨院はいつでも門戸を開けて待っています（笑）。
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