第一世代マスターJayGrimes氏からピラティスを学ぶ(アメリカ研修)

こんにちは。

BESJ事務局　西山です。

第2期　ロサンゼルス　Vintage Pilates研修も３日目に入りました。

ピラティス　第一世代(ファーストジェネーレーション)のJayGrimes氏が
ディレクターを務めるスタジオで、ジョセフ ピラティス氏が行っていた原理原則を
学びピラティスの理解度を深める為、BESJでは2年間で5期の研修を計画しています。



BESJピラティス資格コースでは、EveGentry氏のコンセプトを軸としたウェストコーストスタイル
の内容となっております。
イブ・ジェントリーの「クライアントファースト」の理念を基本としています。

イブ・ジェントリーの言葉
『覚えておいてください、カラダは動くモノです。すべての部分、
内側そして外側は動くためにデザインされています。
動きが抑制されたり、止まったりもしくは違う方向に動いたりすれば、
たちまち問題が起きます。筋肉はとても早く劣化します。私達は少なくとも自分の車くらいは自分のカラダをいたわるべきです。そう思いませんか？私達が扱っている人間のカラダは本当に複雑で精密な機械です。扱うのは非常に難しいです。そしてそうは見えませんが、最も貴重で大切なモノです。少しの時間と深い愛情を自分のカラダに与えてあげてください』

このコンセプトに合わせて、ジョセフ ピラティス氏がどのように考え行っていたのかを
学ぶことにより、一人でも多くの方にピラティスを好きになってもらえると考え、

この研修を始めました。





多くのピラティス流派がありますが、どこの流派も本当に素晴らしい内容で、
続ければ続けるほど、カラダも心も良い方向へ進化していくと思います。
ジョセフピラティス氏が考えていたことを想像しピラティスを楽しんでいきましょう！
 

                        
          Jay Grimes 氏
　

BodyElementSystemJapan事務局

「セラバンドを使ったピラティスムーブメント」セミナー

こんにちは。

BESJ事務局　郷沢です。

北海道でのピラティスセミナー　６クラス開講のお知らせです。

①　「セラバンドを使ったムーブメント」セミナー

2014年4月以前の教科書にはセラバンドを使ったムーブメントがありました。
セラバンドを使うと動きのアシストやレジスタンス（抵抗）をかけられ、
マットムーブメントが動きやすくなります。
リフォーマーがない環境でも、セラバンドがあると非常に役立ちます。
このセミナーではセラバンドムーブメント（予定では8種目）、
動きの誘導サポートなどをお伝えさせて頂きます。

【日　時】　2017年2月27日（月）10:00-12:00

【場　所】　RefineBody　札幌

【受講料】　8,640円


②　「マット復習〜プレピラティスのクオリティを上げる」セミナー

プレピラティスを解剖学的に深く掘り下げていきながら復習していきます。

【日　時】　2017年3月2日（木）10:00-13:00

【場　所】　RefineBody

【受講料】　10,800円


③ 　「マットピラティスを立位へ〜3面で考える」セミナー

ベットに横たわりながら出来るリハビリとして生まれたピラティス。
それはメリットでもありデメリットでもあります。
私たちは直立2足歩行をする動物です。
立位での動きには矢状面・前額面・水平面といった3つの面からの外的抵抗に
体を安定させながら動作を遂行します。
仰向けで股関節を上手に動かせられるようになったら終わりではなく、
最終的には立位で股関節を機能的に動かすことが大切です。
前額面や水平面ってなに？となる方はぜひご受講ください。
運動指導者として、知っておきたい要素をお伝えします。

【日　時】　2017年3月5日（日）11:00-14:00

【場　所】　RefineBody（人数によって変更の可能性あり）

【受講料】　10,800円
 

④　「ストレッチポールを使ったムーブメント」セミナー

ストレッチポール（フォームローラー）を使うことで動きの左右差に気づきやすくなり、
より繊細なボディコントロールが必要となります。
またリフォーマーがない環境でも、ブリッジやスワンなどの動きの誘導がしやすくなります。
ストレッチポールを使った様々なムーブメントバリエーションをお伝えします。

【日　時】　2017年3月13日（月）10:00-13:00

【場　所】　RefineBody

【受講料】　10,800円


⑤　「 肩の痛みに対するピラティス」セミナー

肩が痛い、ひっかかる感じがする‥このような方にもピラティスは非常に有効です。
それはほとんどのケースで日々の姿勢や動きによってミクロな組織損傷の繰り返しによって肩の障害が起こるからです。
肩甲骨のアライメント、肩甲上腕リズム、肩甲骨上方回旋のフォースカップル、
胸椎や手指からの運動連鎖、肩関節を
健康に保つために必要な知識とムーブメントをお伝えします。

【日　時】　2017年3月16日（木）10:00-12:00

【場　所】　RefineBody

【受講料】　8,640円


⑥　「マット復習〜クラシカルムーブメントのよりよい動きへ」セミナー

クラシカルピラティスを解剖学的に深く掘り下げていきながら復習していきます。ツールを使って動きのアシスト法などもお伝えします。

【日　時】　2017年3月26日（日）10:00-13:00

【場　所】　RefineBody（人数によって変更の可能性あり）

【受講料】　10,800円


お申込み・問い合わせ|info@tanaka-bodymake-39happy.com|

BESJ事務局　      info@body-element.org
 

イタリア研修 参加募集のお知らせ

BESJ Planning Director 河野好宏です。

2017年度のイタリア研修の日程が確定しましたのでお知らせです。

BodyCodeSystem本部が主催する３日間の研修となります。
今回は、フィレンツェより約１時間のお城が会場となり、
代表である PinoCarbone氏の講義が受講できます。

【日　時】  2017年 6月23日・24日・25日

【場　所】  イタリア　フィレンツェ郊外 Verrazzano Castle

【対　象】　マスターストレッチ か ボディキー資格取得者

【参加料】 130,000+税(2月15日まで)  / 140,000+税 ( 2月16日以降)

※宿泊費３泊分・朝食・昼食・夕食－８セミナー受講料を含みます。

【クラス】

－ 6月23日 －
ワイナリーツアー/ アクティビティー/BodyCodeSystemカンファレンスミーティング

－ 6月24日 －
①  BodyCode Breathing  ボディコード呼吸
②  ARPD Auto-Postual Dinamic Rieducation
③  マスターストレッチ
④　ボディキー

－ 6月25日 －
①  マスターストレッチ　アドバンス
②　マスターストレッチ　バンジートーン
③　ボディキー　アドバンス
④　Mr.Pino Special Method Workshop

ご質問などお気軽にご連絡ください
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