マスターストレッチ資格取得コース【東京】【千葉】【大阪】
こんにちは。
BESJ事務局 西山です。
マスターストレッチ資格取得コーススケジュールのお知らせです。
マスターストレッチは、
美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。
☆ 足の機能にフォーカスする
指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス
股関節の機能を取り戻します。 これは他のワークにはあまり無い点ですね。
☆ 使いづらい部位をしっかり動かす
背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位
を丁寧に刺激していきます。 しっかり動いた！と体感できる。
☆ パフォーマンスに活かしやすい
立位でワークを行う為、実践のフォーマンすに活きるテクニックを学ぶ
ことができる。 ゴルファーやダンサーの実践者が多い！
☆ 人間の動作の中でもとくに大事なのが足裏
親指の付け根に位置しているＭＰ関節へも意識を向けることが重要。
o脚もx脚も関節への荷重を意識するだけでつま先から膝の角度がキレイなラインに！
足裏から頭までを連動して動かしていくことによってつまりや過度の
筋収縮が改善される。
目的
・しなやかなカラダになりたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性がもっと欲しい
・すらっと真っ直ぐな美脚を手に入れたい
・腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている などなど多くの利点があります。
【東 京】目黒区中目黒｜スタジオアランチャ
2018年 7月 24日・31日(火)14:00－18:00 合計8時間
【千 葉】千葉市中央区新町｜Studio B-Meister
2018年 7月 27日(金)・28日(土) 10:00－14:00 合計8時間
【大 阪】大阪市中央区安土町｜スタジオカラーズ
2018年 7月 28日(土)・29日(日)14:15－18:15 合計8時間
受講料 120,000円（税込 129,600円）テキスト・認定証代含む
体験レッスンのお問合せは、各スタジオ・BESJ事務局までお願い致します。Mail : info@body-element.org
BodyElementSystemJapan 公式ホームページ
【高知市】マットピラティス資格取得短期コース
こんにちは。BESJ事務局 西山です。
高知県・高知市での【マットピラティストレーナー資格短期取得コース】スケジュールのお知らせです。
BodyElementSystemJapanのマットピラティス資格コースは、全国で 1,500名以上が卒業され活躍されております。卒業後の、スキルアップセミナーも多種のクラスを開講。
【高 知】 高知市｜ 10月 1日(月)－5日(金) 短期コース ９:00-16:30 合計32時間
受講料 170,000円（税込 183,600円）テキスト代含む
内 容 60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates) 生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬 レッスン/マスターストレッチ® イントロ/ ボディキー®イントロ：合計32時間
- 講 師 菅原順二 マスタートレーナー
Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは、生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン（ティーチング）にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。
お問い合わせ・お申込みは、下記までお願いいたします。
BodyElementSystemJapan 公式ホームページ
Mail : info@body-element.org
【群馬】マットピラティストレーナー資格取得コーススケジュール
こんにちは。BESJ事務局 川田です。
群馬県・高崎市での【マットピラティストレーナー資格取得コース】スケジュールのお知らせです。
BodyElementSystemJapanのマットピラティス資格コースは、全国で 1,500名以上が卒業され活躍されております。卒業後の、スキルアップセミナーも多種のクラスを開講。
【群 馬】 高崎市｜ピラティススタジオ詩季の家－ARTE－
2018年9月3日(月)－11月26日(月) 月曜日コース－3ヵ月 18:30-21:00 合計32時間
受講料 170,000円（税込 183,600円）テキスト代含む
内 容 60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates) 生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン/マスターストレッチ® イントロ/ ボディキー®イントロ：合計32時間
- 講 師 BodyElementSystem認定マスタートレーナー
Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは、生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン（ティーチング）にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。
体験レッスンご受講は スタジオまでお問い合わせください。
スタジオ詩季の家－ARTE－ 群馬県高崎市芝塚町１８５
BodyElementSystemJapan 公式ホームページ
Mail : info@body-element.org