【大阪】マスターストレッチ資格コース

大阪開催のマスターストレッチ　臨時追加クラスに空きが出ましたので、

追加募集開始しました。

日 時 :11月18日（土）20（日）　14：15－18：15

受講料: 126,000円（テキスト、認定書含む）

体験レッスン・お申込みは　info@body-element.org までご連絡お願いいたします。

BESJ事務局

Core Fitness Roller

武内です。

ＰＭＡのカンファレンスも三日目を終えました！

昨日に引き続き展示ブースで色々なマシンを体験してきましたよ。

思い起こせばピノさんとの出会いも数年前のＰＭＡでの展示ブースでした。

さてさて、そんな中で面白かったのがこれ！

その名もコアフィットネスローラー！

フォームローラーやリフォーマー、トレーニング器具等として使える優れものです。

見た目では全部の要素を足しただけに見えましたが、体験してみるとかなりハードでした。

ローラーの上で手や脚に抵抗がかかって動くのでリフォーマーより更にコアに対する意識が必要で

自分の弱点がよくわかりました！

コーディネーションも豊富でインストラクターの力量がより問われる所が興味深いです。

立たせてバレエの動きに似たものも出来るそうです。

上の写真はお尻のトレーニング。

楽そうに見えますがこの後に悲鳴が・・・。

担当者とも色々話ができてBody Elementでも導入する予定です。

楽しみにしていてください！

　ＢＥＳＪ　　武内

ピラティスメソッドアライアンス カンファレンス

Body Element System Japan　Planning Director　河野好宏です。

ＰＭＡのカンファレンス３日目を迎えました！

今は朝のマットクラスを受け終わり、もう一つの午前のワークショップまで休憩中です。

今日のマットはクラシカルマットだったので朝からめちゃめちゃ体を動かし、だいぶ体もほぐれてきたみたいです。

クラスの写真は撮ることが出来ないので展示スペース等を写してきました。
 

ジャイロトニックのブースにペガサスに似たニューマシンを発見!！

さっそく体験させてもらいました。

この動きの他に寝転がる動作もできて、形もトランスフォームできます！

これはバランスドボディの新作リフォーマー。

白基調のデザインでかわいらしいですね。

これはビックリさせられた揺れるリフォーマー!!

写真じゃわかりづらいですが、揺りかごのように揺れながら動いていきます。

これは昨日のオープニングセレモニーの様子。

さてこれからファーストジェネレーション（ピラティスさんの直弟子）のワークショップです！

また報告していきます!!!