【 Chair 】マシーンピラティストレーナー資格コース
こんにちは。
BESJ事務局西山です。
ピラティス チェア資格コースのお知らせです。
Body Element System JAPAN 認定
ピラティス指導者資格コース マシーンピラティストレーナー資格コース 【 Chair 】
【内 容】
30のムーブメント 合計10時間 Chair/チェア
このコースでは、様々なクライアントの為にチェアのピラティス専門器具を使用した
エクササイズと指導方法を学習します。体幹部の安定性と筋力強化、
四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを
強化するため効果的な使用方法 /プログラムを組み立て方など
2014年 12月12(金)・12月19日(金)・26日(金)13:30‐ 合計10時間
受講料 120,000円＋税 （テキスト・認定書含む）
※ BalancedBody社製のチェアの購入手配もいたします。
体験レッスンもご受講いただけます。
BodyElementSystemJAPAN 事務局
－ピラティスリング－Flex Ring Toner－トレーニングコース
こんにちは。
BESJ事務局 川田です。
Flex Ring Toner トレーニングコースの開催日程のお知らせです。
Flex Ring Toner とは…
ジョセフピラティスが作ったピラティスリングをより重量感（1,5kg）を加え、筋肉や関節へ
ダイレクトな効果を発揮します。
適度な重さにより、身体に適切な負荷がかかり、いつものピラティスがより発展したものに変わります。
①コントロール力が必要
②リングの重さがムーブメントをガイドしてくれる
③骨盤底筋群と脚やコアとの連動がしやすくなる
【開催場所】 大分別府 Studio B-five
日 時 ： １１月２９日・１２月６日・２０日 １５：３０－１８：３０ 合計９時間
受 講 料 ： ６０，０００円＋税
６０個のムーブメントを９時間で学んでいきます。
お申し込みは info@body-element.org までお願いいたします。
BESJ事務局
アメリカ研修フィードバックセミナー（大阪）
こんにちは。
BESJ事務局 西山です。
アメリカ研修フィードバックセミナー大阪開催のお知らせです。
2014年度BESJアメリカサンタフェ研修3日間の内容を凝縮したセミナ－となります。
（研修講師：ピラティスマスター ミッシェル・ラーソン）
ジョセフピラティスの元で２３年もの間トレーナーとして働いていた直弟子のイヴジェントリー。
ウェストコーストスタイルのピラティスを作り上げたことでも知られています。
そのイブがジョセフの死後、ピラティススタジオを開いたのがサンタフェ。
そしてそのスタジオと スタイルを直接継いだのがミッシェル・ラーソンです。
①「プレピラティス」－ピラティスエクササイズを効果的にするための導入法－
『The Gentry /Larsson Approach』
プレピラティスは小さな動きで関節を緩め,身体に意識を 向けさせてより身体を動きやすく
させるためのもの。 なぜプレピラティスが必要なのか？
各エクササイズを詳しく解説していきます。
②「クラシカルピラティス」－ジョセフピラティスとイヴジェントリ－のピラティス
ジョセフピラティスが行っていたクラシカルピラティス。
それをひとりひとりの身体の状態に適応させ変化させていったのがイヴジェントリーの
ウェストコーストスタイル。さらに効果的にしていったミッシェルラーソンスタイル。
それぞれの意味と効果を詳しく解説していきます。
【日 時】2014年 11月29日（土）14：30－18：30
【場 所】大阪市中央区安土町 Studio COLORS
【受講料】16,200円 (税込）（1講座受講8,640円）
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735
BESJ 事務局 info@body-element.org