TYE4 Mat トレーナー資格取得コース【仙台・大阪・京都】

こんにちは。BESJ事務局　郷沢です。

タイフォーは、ファーストジェネレーションのイブジェントリー・ミシェルラーソン・ジョアンブレイバートが設立したPysicalmind Institute (The Institute for the Pilates Method )が開発したピラティスツールです。



タイフォーには、「Standingムーブメント」と「Mat Pilatesムーブメント」があります。今回は、タイフォーをマットピラティスで使う効果について。



・特殊なコードが神経系に働きかけ固有受容感覚の向上につなげてムーブメントの効果をだしていきます。この特殊なコードは固定されておらず、自身の動きに合わせて動くので中心軸の感覚を保ちながら2方向への伸長をキープできます。（コードの負荷は個人のの力に合わせて調整できます。）

・スパイナルアーティキュレーションを容易にしてくれる。
胸部や腰部が固くロールアップやスパインストレッチができない場合に椎骨を一つ一つ動かすイメージをしてもらうことがスムーズになり柔軟性の向上に効果的です。

・プレピラティス
胸郭の回りにつけるベルトによって呼吸を誘導してくれます。
このベルトは手ー足に繋がっているので協調して動いていく感覚を養ってくれます。頸部・肩甲帯・足首など様々な部位に対して各プレピラティスのムーブメントに対応していくことができます。

など、特徴はもっとあります！

次回は、Standing ムーブメントの効果についてお伝えしていきます！　タイフォーは、身体の痛みなく気持ち良く動いていくのに最適なツールです。

TYE4のトレーニングコースについてはこちらをご覧ください！
⇒　タイフォーページ


Physical Mind Institute 認定　　TYE4 Mat 資格コース

【仙　台】仙台市青葉区片平｜REborn PILATES salon&school
2020年 1月21日(火)14:00-16:00・2月4日(火)14:00-17:00　合計5時間

【大　阪】大阪市中央区｜Studio COLORS
2020年 3月 12日(木) 10:30-15:30  合計5時間 

【京　都】京都市中京区｜島津プラザビル1Ｆ
2020年 1月25日(土) 12:00-17:00 合計5時間

お申込み：info@body-element.org 

内　 容　：　プレムーブメント12個・マットムーブメント12個 合計5時間

受講料　：　60,000円（税込 66,000円）※テキスト、認定証書含む

BodyElementSystemJapan事務局