「Parasetter® +ピラティス」セミナー | ピラティスブログ Body Element System Japan

「Parasetter® +ピラティス」セミナー

こんにちは。

BESJ事務局 郷沢です。

Parasetter® パラセッターのセミナー【千葉】【大阪】開催のスケジュールのお知らせです。


 

【パラセッター+ピラティス】セミナー



Parasetter®パラセッターは、アメリカピラティスマシン最大手Balanced Body社 創立メンバーの一人であり、Pilates Anytimeでクラスの監修をおこなうニューヨークの理学療法士Marika Molnar氏とPhysicalMind Institute NYCによって開発されました。
 

『 Parasetter® + ピラティス 』セミナー

千葉  お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313
【日  時】 2018年 7月19日(木)    10:30-12:30 
【場  所】 Studio B-Meister
【受講料】 15,120円(テキスト含む) パラセッター別売り12,960円

大阪  お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| 06-4964-0735
【日 時】 2018年 7月16日(月・祝)  14:30-16:30 
【場 所】 Studio COLORS 大阪
【受講料】 15,120円(テキスト含む) パラセッター別売り12,960円

 

【内 容】ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」を、リリースパート /  ピラティスパート の構成でテキストに沿ってすすめていきます。
 




 

≪ Parasetter® について ≫
Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。背骨の両サイドがパラセッターの山の部分に当たることで心地よくリリースされ、胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を誘導しやすくするため、呼吸の改善につながります。また左右のバランスの違いを感じることが出来るため、動きの中で調整し全身の歪みを整えていくことが出来ますし、パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で動いていくことも可能です。





付属品として首のポジションを調整する枕と、肋骨を巻く伸び縮みするバンドがあり、胸郭の動きへの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。


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