マシンピラティス模擬レッスン

こんばんは

body element pilatesマスタートレーナーの高田です。

さてさて、夏から始まったマシンピラティス資格コースもいよいよ終盤戦。

今日は受講生の方による第一回目の模擬レッスンがありました

始まる前は皆さん少々緊張した面持ちでしたが、レッスンはしっかり落ち着いてされていました

マシンでムーブメントを行うと、身体の癖やウィークポイントがより明確に見えてくるのでより繊細なレッスンが可能になります。

逆をかえせば、トレーナーはそれに対応するだけの引き出しが必要。

やっぱり何度もマシンに触れて、たくさんのクライアントさんをみていくことが大切ですね！

でもメカニズムが分かってしまえばこっちのもの

様々な応用が効くので、工夫のしがいがあるし、とってもクリエイティブなレッスンが可能になります

マシンって面白い！クラスをする度にそう感じています

来週は、もう一つ別のクラスの模擬レッスンも予定しています。

どんなレッスンになるか楽しみですっ



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