こんにちは、「Body Design Program」チームのチビ沢ですニコ

 

本日は糖質制限レシピをご紹介します!

 

「糖質制限に!糖質0麺 de チャーハン!」

 

1人前糖質1.6g!!

糖質0麺がチャーハンに!?

と思いますよね( ´艸`)

 

騙されたと思って作ってみてください!!爆  笑

 

<材料>  1人前

 

・糖質0麺     1袋

・糖質0ハム   2枚

・卵        1個

・ネギ        1/3本

・万能ねぎ    少々

・サラダ油     大さじ1

・中華あじ       小さじ1

・塩                少々

・胡椒             小さじ1

・醤油             小さじ1

 

調理手順はこちら

 

海老や鶏肉足していただいて

オリジナル糖質0麺チャーハンに是非!!

チャレンジしてみてくださいね爆  笑

 

 

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