息子の便秘を治そう！
慢性難治症状専門整体院ボディコンディショニングなるみの鳴海裕平です。
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6ヶ月になりましたうちの息子▼
だいぶてっぷりと肉がつき始めました。
離乳食ももりもり食べます。
とはいってもあくまでメインは母乳。
おやつは離乳食という感じではあります。
で、離乳食が始まりはじめた際に
赤ちゃんによく起こるのが、
”便秘”です。
うちの子もご多分漏れず便秘になりました。
毎日1回は出てほしいですからね。
できるだけ自力でどうにかしてほしいので静観していましたが、
２日経っても出てこない
・ご機嫌斜めになりやすいし、
・やや下肢にも筋力出力低下が出ているし、
・少しむくみ気味。
便秘がひどくなると大腰筋という
人体で最も重要な筋肉が動きづらくなって
下肢の筋力低下が起こります。
また、ここの筋肉の近くには
腹部大動脈・静脈が流れていますので、
全身的に血の巡りが悪くなる分、
血流が滞り、少しむくみます。
当然苦しいので子供の機嫌も悪くなりやすいです。
そんな訳で息子の身体を調整しました。
お忘れかも知れませんが、当院は子供の整体もできます▼
お子さんが来られる場合には
大体離乳食が始まった頃の子が多いですね。
お母さんも綿棒浣腸などで対処する方も多いのですが、
やはり気が進まない方が多いようです。
あくまで綿棒浣腸は一時しのぎですし、
根本的な解決になりませんしね。
便秘を根本的に解消するには
・腸内環境を整える。
|-食事内容の見直し
|-腸内細菌の育成
・冷えに気をつける。
|-気温の冷え
|-足先からの冷え
・腹部の血流を上げる。
|-腹部の筋肉を整える。
|-腹部の内臓を整える。
に気をつけて、子供の発育を健やかに促してあげることが
基本的な内容になります。
今回は私が息子に行ったのは
・腹部の血流を上げること。
・大腰筋を整えること の２つです。
特に足の筋力出力の低下があるので、
大腰筋はしっかり整えます。
足を４の字にしてあげて、
おなかを下から上方向に揺らします。
すると
”ぶぅ～””ぷぷっ””ぷぅ～”
という効果音とともにおならが出てきます。
この段階でむくみも減ったし、
足の筋力も回復しました。
直後にうんちが出るというところまでは行きませんが、
これで様子を見てみます。
このブログは前日の夜中に書いているので、
明日の朝、うんちがでるか楽しみです。
さ～て、どうなるかな。
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慢性難治症状専門整体院ボディコンディショニング
院長 鳴海裕平
弘前市内のみならず、青森市や五所川原市、田舎館村
深浦町などからも多くの方がいらっしゃっています。
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