慢性難治症状専門整体院ボディコンディショニングなるみの鳴海裕平です。
今日も弘前は雪まみれです。
でも弘前は雪があるからこそのお祭りもありますが(^^)
今日は朝6時から8時20分まで雪かきをして
9時から開院しました。
今回は新規で来られた方が
腰痛の訴えでない方が来ましたので
その症例報告、【テニス肘】です。
●テニス肘とは
テニス肘についてはこちらをどうぞ。
物をつかんで持ち上げたり、
タオルを絞ったりすると痛みが出ることが多いです。
●症例報告
今回は60歳代の女性がお越し下さいました。
痛みは左肘が
・何もしていなくても痛い
・肘を曲げたり伸ばしたりすると特に痛い
・手首を動かすと痛い。
ということでした。
生活でも、
車の運転で困る(しかもAT車)し、
仕事面でも支障をきたしていました。
●改善方針
テニス肘は患部だけを見ても改善しないことが多いです。
ポイントになるのは
両足を土台として
みぞおちから肩甲帯を通って肘までつながる
筋肉のラインを整えることです。
この辺のラインがねじれて使いづらくなっていることが
原因だったりします。
●ねじれの方向性
ねじれの方向性は楽な姿勢を探し、
その状態で痛みの増減を確かめればわかります。
ねじれの方向に身体がマッチすれば痛みは軽減します。
●今回の方の場合
今回の方は反対側の向こう脛から腰、
そして痛めている側の肘へつながるラインにかけてのねじれでした。
ねじれを解消した段階で痛みは8割方消失していたのですが、
最後に使うべきラインを促通するためのエクササイズを行って
痛みはなくなりました。
施術後には
痛めていた腕一本で手荷物のバックをもって帰りました(^^)
あとついでに腰痛と首痛の訴えもあったので
こちらはささっと10分ほどで改善しておきました。
一応来週に予約を入れて頂きましたが、
来週になっても症状がなければ
キャンセルして構わない旨をお伝えしておきました。
前回動画を上げませんでしたが、今回は上げますね。
現在の自分の身体の状態や
不調を相談したい方は
下記の電話番号にご連絡下さい。
本日もブログを読んで頂きありがとうございました。
慢性難治症状専門整体院ボディコンディショニング
院長 鳴海裕平
☆今後のセミナーの予定☆
2月28日神奈川：体質を改善するための身体作り【三腔調整セミナー】
*進リハの集い様より御誘致いただきました。
3月開催
3月28日弘前：触察プレセミナー
4月開催
4月5日弘前：TACTコラボセミナー 柔道整復師＆理学療法士
4月25・26日新潟：三腔調整セミナー
5月開催
5月31日青森：特別セミナー開催予定
弘前市 慢性難治症状専門整体院
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□住所：青森県弘前市大字石渡3丁目4番地42
□営業時間：9：00～20：00 不定休
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弘前市内のみならず、青森市や五所川原市、
深浦町などからも多くの方がいらっしゃっています。
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