パーソナルトレーニングQ&A | 長野県安曇野市スポーツジム「ボディケアスポーツ」のブログ
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今年に入りまして「パーソナルトレーニング」についてのご相談が増えてきましたので現在の内容を簡単にご説明したいと思います。


■Q.パーソナル会員(ゴールド会員)にすぐに入れますか?
〇A.現在、ご予約がいっぱいですのですぐには入れません。優先的に通常会員様からの予約が入っていきますので、通常会員から入って空きを待っていただく方がスムーズかと思います。
(未定ですが今後何かしら募集をするかもしれません。)


■Q.他のスポーツジムに比べて料金が安いので不安ですが大丈夫でしょうか?
〇A.ご安心下さい。身体を変える事はとても時間がかかります。少しでも多く通っていただくためにリーズナブルな料金にしています。
また、これまでの経験や知識を活かし、学生~高齢者まで幅広くご指導しています。
パーソナルトレーニング専門店よりもマシンの数が多いので大変満足される会員様が多いです。


■Q.何故、予約がとりづらいのですか?
〇A.担当するトレーナーが一切妥協せずご指導致しますので数がこなせい点もありますが、有難いことにリピーターが多いところにもあります。


■Q.どの様な人がパーソナルトレーニングを受けますか?
〇A.学生スポーツに特化した運動やダイエット、筋肉を付けたい方、最近は中高年の為の運動機能向上の指導に力を入れています。
又、介護予防運動をして健康寿命をながくできるように運動していただく方もいらっしゃいます。


■Q.トレーニング内容を教えて下さい。
〇A.パーソナル会員(ゴールド会員)は1ヶ月ごとのご契約となります。月に4回のパーソナルトレーニングがあり、プラス通常会員としてもジムをご利用出来ます。

上記の内容の質問がこれまでに多かったので書かせていただきました。
今後は内容も変わるかもしれませんが気になる方はたまにこのブログをチェックしてみて下さい。

それでは皆さんしっかりボディケアしていきましょう!





中高年・女性向けの健康トレーニングジムです。

完全会員制の筋力トレーニングジムです。
営業時間内でしたら好きな時間に来て月に何度でもご利用できます。
又、トレーナーと一緒に効果的に楽しくトレーニングしていただく当ジムオリジナル「パーソナルトレーニング」コースもございます。

【ボディケアスポーツ】
◆◆◆お問い合わせ◆◆◆
年会員(通常会員の場合)
■月料金(入会金・トレーニング指導代別途)
学生4000円
女性5000円
男性7500円
家族会員11500円(2人以上一律)

ゴールド会員
■月料金(入会金別途)
25000円(月4回までパーソナルトレーニング付)
通常会員としてもご利用可能

◆パーソナルトレーニングはマンツーマン指導で行なう事により、短期間で効果を上げやすいです。また、的確なフォームと重量で狙ったポイントへ刺激をあたえます。
1人では難しい種目でもトレーナーのサポートが入る事により安全で快適にトレーニングが行なえます。
◆効果的なトレーニングを最短でご指導しますので、日頃とても忙しい方におすすめです!
◆当ジム会員様以外でもご利用できます。
他のジムに通っているがあまり効果が見られない方など。 トレーニングフォームや種目の見直しが必要かもしれません。
当ジムのパーソナルトレーニングを受けられてはいかがでしょうか?

●パーソナルトレーニングにご興味のある方はご連絡下さい。



長野県安曇野市スポーツジム「ボディケア スポーツ」を初めました。

現在、学生からご高齢者まで幅広い会員様に来ていただいています。
筋力トレーニングは皆さん真剣に取り組まれていますが、たまには雑談をして帰られるだけの会員様もいらっしゃいます。私はそれで会員様が喜んで帰ってくださるなら嬉しいかぎりです。
トレーニング内容は個々に合わせてトレーニングメニューをお作りし、無理のない安全なトレーニングを指導しています。
皆さんこれから一緒に楽しくトレーニングしましょう。

主な資格
■介護予防実践運動指導員
■高等学校特別非常勤講師
■JBBF日本ボディビル公認指導員
■日本パワーリフティング協会指導員
■日本パワーリフティング3級審判員
■ジュニアスポーツ指導員
■スポーツマッサージ/整体

◆◆◆お問い合わせ◆◆◆
℡(0263)82-7200
https://bodycaresports.jimdofree.com/
○電話に出られない事が多いですので留守電やメールでご連絡いただければ後程こちらからご連絡致します。