店長の紹介。

トレーニングジムの営業時間はこちら↓

★営業時間★

 トレーニング内容はこちら↓

★当ジム会員制トレーニングシステム★

今年4月よりボディケアスポーツの店長に就任しました宮﨑さんをご紹介いたします。

経緯を少し書きますと、

長年、歯科技工士として仕事をしてきましたが度重なるストレスで体調を崩し体重が100kg以上になってしまいました。

定期的に大学病院で検査を受けなければならず病院の先生にも、｢とにかく痩せてください。｣と言う事でジムに通いはじめました。

1年くらいかけて20kgちょっと落としたのですが、仕事が忙しくなりジムに通う回数も減りだしてくるとまた少しずつ体重が増えて最終的に130kg超えになっていました。

その時の写真が↓↓↓です。

また、病院では｢痩せてください。｣と言われましたが、｢このままでは同じ事の繰り返しですし生命の危機を感じるので今の仕事を辞めてトレーニングジムで働きたい｣と言う相談を受けたのが店長になるきっかけとなりました。

しかし、130kg以上の店長ではお客様に説得力がないので3ヶ月で－30kgになることを条件で企画をスタートいたしました。

結果は折込チラシでも配りましたので知っている方もいるかと思いますが、無事成功いたしました。

ただし、チラシでは－30kgと書きましたが実際

は3ヶ月で－40kgまで減量できました。

(企画優先で減量したのでハイペースになってしまいました。今後は慎重に体重管理をしながら更に減量をしていきます。)

この経験をいかしてダイエットに悩む方に勇気を持っていただけたらと思いますし、店長のように痩せないと生命の危機に瀕する方にもご指導できればと思います。

今後も店長並びにボディケアスポーツをよろしくお願い致します。

中高年・女性向けの健康トレーニングジムです。

従来通り筋力トレーニングができますが、誰でも気軽に運動ができるコーナー｢有酸素クラブ｣を設立しました。

500円30分～運動できますので既にどこかで運動されている方やまだ運動されていない方も是非ご利用ください。

【ボディケアスポーツ】

◆◆お問い合わせ◆◆◆
℡(0263)82-7200

✉body.care.sports2012@gmail.com

年会員(通常会員の場合)

■月料金(入会金・トレーニング指導代別途)
学生4000円
女性5000円

男性7500円
家族会員11500円(2人以上一律)

ゴールド会員

■月料金(入会金別途)
通常会員としてもご利用可能

15000円(月4回までパーソナルトレーニング付)

有酸素クラブ

■500円30分～トレーニングできるコーナーを設けました。

誰でも気軽にできますので、どうぞご利用ください。

◎ご詳細はご連絡下さい。

◆パーソナルトレーニングはマンツーマン指導で行なう事により、短期間で効果を上げやすいです。また、的確なフォームと重量で狙ったポイントへ刺激をあたえます。
1人では難しい種目でもトレーナーのサポートが入る事により安全で快適にトレーニングが行なえます。
◆効果的なトレーニングを最短でご指導しますので、日頃とても忙しい方におすすめです！
◆当ジム会員様以外でもご利用できます。
他のジムに通っているがあまり効果が見られない方など。　トレーニングフォームや種目の見直しが必要かもしれません。
当ジムのパーソナルトレーニングを受けられてはいかがでしょうか？

●パーソナルトレーニングにご興味のある方はご連絡下さい。



長野県安曇野市スポーツジム「ボディケア　スポーツ」を初めました。

現在、学生からご高齢者まで幅広い会員様に来ていただいています。
筋力トレーニングは皆さん真剣に取り組まれていますが、たまには雑談をして帰られるだけの会員様もいらっしゃいます。私はそれで会員様が喜んで帰ってくださるなら嬉しいかぎりです。
トレーニング内容は個々に合わせてトレーニングメニューをお作りし、無理のない安全なトレーニングを指導しています。
皆さんこれから一緒に楽しくトレーニングしましょう。

主な資格
■介護予防実践運動指導員
■高等学校特別非常勤講師
■JBBF日本ボディビル公認指導員
■日本パワーリフティング協会指導員
■日本パワーリフティング3級審判員
■ジュニアスポーツ指導員
■スポーツマッサージ／整体

◆◆◆お問い合わせ◆◆◆
℡(0263)82-7200
http://bodycaresports2012.wix.com/taka
○電話に出られない事が多いですので留守電やメールでご連絡いただければ後程こちらからご連絡致します。