年明けから一週間が過ぎました。
今年も新しい会員様に入会していただいたり個別指導のパーソナルトレーニングも始まったりと濃密な一週間を過ごさせていただきました(^^)/
パーソナルトレーニングも最大90分で行う予定でしたが気がつくと時間がオーバーしていました(^_^)
お客様も普段とは違うトレーニング内容だったり マンツーマン指導が出来るのでしっかりトレーニングがみれる事が出来るので満足していただいておられました。(^o^)
またトレーニングが終わった後ペアストレッチをやり動かした身体をほぐすためスポーツマッサージをして終了しました。
日頃 一人では伸ばしきれない個所や身体をほぐす事でリラックスも出来ると思うので気になられましたら是非ご相談下さい。
【ボディケアスポーツ】
営業時間
月曜日～金曜日
AM10：00～PM7：00
【フリータイム PM 12：00～PM 2：30】【火・金曜日フリータイム PM 2：30～PM 4：30】
（月曜日のフリータイムはございません。）
土曜日・日曜日
AM10：00～PM3：30
【フリータイム PM 12：00～PM 2：30】
定休日：水曜日・祝日
■月料金(入会金別途)
学生3500円
女性4000円
男性5000円
◆家族会員◆法人会員あります。
【ボディケアメソッド（パーソナルトレーニング）営業時間】
◆個別指導完全予約制◆
土曜日・日曜日 PM3：00～
祝日 AM10：00～
■ご利用料金(入会金別途)
60分～(最大90分まで)
1回7000円～
■内容
◆マンツーマンツー指導
※【ご希望により】
◆スポーツマッサージ
◆リンパマッサージ器
◆ペアストレッチ等
※基本的に別途料金はかかりません。
長野県安曇野市スポーツジム「ボディケア スポーツ」を初めました。
現在、学生からご高齢者まで幅広い会員様に来ていただいています。
筋力トレーニングは皆さん真剣に取り組まれていますが、たまには雑談をして帰られるだけ
の会員様もいらっしゃいます。僕はそれで会員様が喜んで帰ってくださるなら嬉しいかぎりです。
トレーニング内容は個々に合わせてトレーニングメニューをお作りし、無理のない安全なトレーニン
グを指導しています。
皆さんこれから一緒に楽しくトレーニングしましょう。
主な資格
■介護予防実践運動指導員
■日本ボディビル連盟指導員
■日本パワーリフティング協会指導員
■日本パワーリフティング3級審判員
■ジュニアスポーツ指導員
■スポーツマッサージ／整体
長野県安曇野市穂高770-3 電話番号（0263）82-7200
Android携帯からの投稿