今年も

雪降へんな
これでも見てイメトレやっとこか

トレ納め

明日からジムは休みなんで、今日は背中、三頭を軽くやりました。
師匠もトレ納めで来ていて、またデカクなってました。80kオーバー
トレ種目は胸、二頭をスーパーセット、トライセットを駆使して追い込んでました。
75歳と思えません。👍

トレも凄いですが、あっちも凄い！
朝⤴するわ、4日も我慢できんわで源泉掛け流し状態です👏
年齢は後期高齢者、下半身は選挙権貰いたて。
恐るべし😁

この前の

休日、久々にジム開店待ちしました。
開店と同時にシューズを靴箱に入れてると、隣の人はインソールを抜いてロッカーに持ち込んでます。
あまりにも気になったので、iさん、いつもそうしてますん？と尋ねたら
このインソール3万円やねんとの返事。
いやいやなんぼ高かっても人のインソールパクらへんやろ。
しかもおっさんのインソールなんか誰もパクらへんわ