「感動しました！」ピラティス個人レッスンご感想

こんにちは。PILATES body & mind代表まゆこです。

9月に入ってから、またまたご体験のお申し込みが増えはじめて嬉しい悲鳴を上げているのですが

先日ご体験された方から嬉しいご感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きますね。

掲載ご快諾ありがとうございます！

先日は個人レッスン、ありがとうございました！

初めてのプライベートレッスン、ピラティスにマシンに少し緊張していましたが、とても楽しく、1時間があっという間でした！

ご指導とおりに動けない部分もたくさんあり、自分の体の重さと衰えをひしひしと感じましたがT^Tこれにめげずに、少しずつでも改善していけたらと思いますので、これからもよろしくお願いします^ ^

筋肉痛も、今までに感じたことのない、表面ではない

深い部分の筋肉痛で、

いつもの自宅の筋トレなどでは鍛えられない部分のトレーニングなんだ！と改めて実感し、

感動しました(๑°ㅁ°๑)!!✧

シルクサスペンションやヤムナなど、グループレッスンに一通り参加させていただき、自分に合ったもので続けていければと思います^_^

グループレッスンだと他の方についていけるか、ご迷惑でないか心配な部分もありますが^_^;トライしていけたらと思います！

今後ともよろしくお願いします^_^

こちらこそ、ご期待にそえるように、クオリテイの高いレッスンご提供努めてまいりますね！よろしくお願いいたします。

（↑これはイメージ写真）

日頃、ご家族と一緒にご自宅でいろんなトレーニングをされているというお客様。

PILATES body & mindで学んだ「身体の使い方」をぜひご自宅トレーニングでも応用していただければと思います