インストラクターChihoご紹介

Chihoインストラクター、毎週火曜の夜と、時折月曜夜にもレッスン担当しています。

ご覧のとおり、可愛い

そして、佇まいもソフトでとっても優しいですよ

以下、Chihoインストラクターからのメッセージです。

私がピラティスを始めた理由は腰痛でした。一時期は通勤時の満員電車が怖く、コルセット無しでは生活できませんでした。

ですが、ピラティスに出会ってからはそこまで辛い状況になっていません。それは自分の身体を受け入れ、理解し、対処ができるようになったからだと思います。

身体が整うと不思議と気持ちも安定します。それがピラティスの魅力です。

始めるきっかけも身体も人それぞれですが、続けていくとでphysicalもmentalもより良くなるはずです！！

皆さんと一緒にレッスンができることを楽しみにしております。

◆保有する資格

・BASI Certified Comprehensive Instructor

・BASI Pre-and-Post Natal Pilates （産前産後ピラティス指導資格）

・ファンクショナルローラーピラティス（FRP)ミドルインストラクター