ダンサーのピラティス

こんにちは。インストラクターまゆこです。

サッカー選手の話を書きましたが、今日はバレエダンサーの話。

バレエダンサーにもピラティスは取り入れられているのは有名な話で、

もともと、ジョセフ・ピラティス氏はニューヨークでダンサーの指導もしていたようですし、

近年ではロイヤルバレエ団でのピラティスは割と情報がよく出てきてますよね。

Amazon

Amazon

たまたま見つけたのですが、ロイバルバレエ団のファーストソリスト小林ひかるさんの記事。

2010年の記事ですが、ピラティスは基礎トレーニングとしてもう日常的に定着している雰囲気を感じましたが、それプラス筋トレをやってます、ということです。

そして私は見逃してしまったのですが、先月放送された、ロイヤル・バレエ団のプリンシパル（最高位）高田茜さんと平野亮一さんを特集したNHKのドキュメンタリーで、この二人が筋トレしてる映像が流れていて、話題になってました。

このお二人は筋トレだけなのか（そんなこともないでしょうけど）、ピラティスもやることがあるのかどうか、が気になるところです。

どんな時に、何のトレーニングをすることを選択しているのか。

そして、その判断は自分でするのか、トータルで見てくれる人がいるのか。

この番組、やっぱり見たいな。NHKオンデマンドとかで見られるかな？探してみようっと。