こんにちは。インストラクターまゆこです。
Facebookでシェアされていたのを見つけたので、みなさんにもご紹介。
2ー3年前のインスタからですが、、、
サッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手のリフォーマーピラティス
そして、コアアライン
どちらも、バネの付け方が、尋常ではありません(笑)
すごい筋力です。
良い子は真似しないでください
千葉船橋ピラティス ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
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