9月のご予約受付中です

9月のレッスンご予約枠を、開きました！

予約システムより、ご希望のレッスンをご予約下さい。

＊シルクサスペンションとは…こちら

＊ピラティスwithストレッチーズとは…こちら

＊小山真矢子マスタートレーナーによる特別レッスンご紹介…こちら

以下は、通常スケジュールと異なる部分のみ記しています。特に記載のないレッスン、曜日は、いつも通りです。

◆休講
2土曜夜
18月曜祝日夜

◆土曜
AM個人レッスン枠、新設します。
AM個人レッスンがある日：2, 23, 30

PM個人レッスンがある日：9月は毎週開講

夜個人レッスンがある日：2以外は毎週開講

AMグループレッスンは以下のようになります。

2 10:00 ALL　11:15シルクサスペンション　（夜休講）

9 10:00 ALL　11:15バランスボール　18:15シルク

16 10:00 経験者　11:15ビギナー　18:15シルク

23 10:00 ALL　11:15バランスボール 18:15シルク

30 10:00 ALL　11:15バランスボール 18:15シルク

◆火曜
5　14:30G

19　小山真矢子マスタートレーナーレッスン

10:00P 11:15 P 13:15P 14:30ピラティスG　15:45P　17:00P　18:15P　19:30YOGAMOVE75分（G）

※個人レッスンは、いつもの個人レッスン受講料1回分＋1,000円　頂戴いたします。

他はいつも通り。

◆水曜朝

20,27　9:00P　10:30P

他はいつも通り。

◆木曜

14:30の枠を毎週、シルクサスペンションにします。
他はいつも通り。

◆金曜日中
グループレッスンは以下のとおり。

1,15,29　10:00シルクサスペンション　11:15ピラティスALL　

8,22　11:15　ストレッチーズ他はいつも通り。

◆平日夜

月曜はいつも通り（18月は祝のため夜なし）
8金曜　18:45P　20:00P（その他金曜はいつも通り）
7、21木曜夜　18:45G　20:00G　

14木曜夜　18:45P　20:00P

20水曜夜　18:45P　20:00P

＊予約開始のご案内は、メンバー様向けメルマガにて一番早く行っております。ご希望日時のレッスンを確実にご予約されたい方は、メルマガ受信をお願い致します（受付にてお申し出下さい）。