通い始めたその日から！全身の細胞が生き生きと。

こんにちは。インストラクターまゆこです。

先日メンバーさんからお伺いしたお話、少しぼやかしてご紹介させて下さい（ご了承頂いてます）。

外科手術を伴うご病気を患われたあと、動きにくいところがあるから、その箇所以外は動けるのに、しばらく運動自体もしてこなかったそうです。

でもPILATES body & mindに通い始めたその日、お風呂に入った時にもう、体調の変化を感じられたようです。気持ちいい〜〜、と。

全身の細胞に、何か行き渡った感じ、と仰ってたかな。

大げさに言うと、生命力とか活力みたいな感じじゃないかと。←まゆこ解釈

やっぱり全身動かすのっていいんですね、下半身動かすのって大切ですね、と仰ってました。

（↑イメージ写真）

なんか、こういうお話をお聞きすると、とっても嬉しいです。

皆さんが元気になってクオリティオブライフが上がる、そのサポートができる場を御提供できてるんだな、と。

インストラクター冥利につきますし、場を作って本当に良かったなと思うわけです。

ご自身の体調変化をシェアしてくださって、ありがとうございました😊

必要な方に、PILATES body & mindの存在が伝わるように引き続き頑張りマッス！