台風の中インストラクター集まる！

こんにちは。インストラクターまゆこです。

昨日は台風のなか、目白へインストラクター向けのワークショップ受けに行ってきました。

電車は遅れてなかったのに、開始時間を勘違いしていて遅刻した私

でも大切なところはしっかり聞けました。

講師は大好きなエリーさん☆

元劇団四季の女優さんで、今はミスユニバースを目指すキレイな女性たちをもっと美しくするためのウオーキングレッスンなどされてます☆

膝下だけ内旋させてショルダーブリッジ。内ハムにキクー

膝下がスカスカな膝下O脚に良いですね。

今度レッスンでもやってみましょう( ^ω^ )

終了後に集合写真。

ランチ写真は撮り忘れましたが

食後のカプチーノは、ラテアートで出てきました♥︎

楽しい時間を過ごしたあとは、原宿駅の倒木にも負けず？割とスムーズに帰ってこれたものの、最寄り駅で降り損ねる大失態！

まぁでも、無事に帰れて良かったです(^^)

(まゆこ）