こんにちは。高橋まゆこです。
最近、自宅の近くに、ヨガとアロマのプライベートサロンがあることを発見!
先日、伺いました。2回目(^^)
その日は午前中に、ちょっと苦手な感じの集まりに参加してまして、その集まりの最中から、ガンガンと頭痛がして体調最悪
でもご近所ですし、この日はヨガだけでなく、フェイシャルトリートメントもお願いしてたので、ワクワクしながら自転車こいで伺いました。
ヨガは自分の教室で最近ワッカ先生のレッスンに出させてもらってますし、伸び感がたまらなく好き♡
シャバーサナでは意識飛びました(^^;;
アロマトリートメントでは、
自覚ありませんでしたが、肩がバリバリにこっていたようです
ひぇ~
20代のときの猫背オフィスワーカー歴がたたって、ややストレートネック気味の私は、首の不調は時々でますが、肩?
そして不調あっても、日々のピラティスで何とかなるはず~と思っちゃうので、つい不調を後回しにしちゃうのです。
やはり人に見てもらうのは大切!
と痛感した時間でした。
はぁー気持ちよかった。
ありがとうございます。また伺います!
千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
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