水曜日の朝夜ヨガレッスン、汗だくです！

Wakkaです！

おかげさまで今週より朝と夕にアクティムービングヨガをやらせて頂いてます！

ありがとうございます‼︎

さて、夜のアクティムービングヨガ…

夜ですが、しっかり動きつつも、後半リラックスを気持ち多目に入れながら、1日の休む準備をとって行きたいと思っております。

アクティムービングなんて凄く動きそうなネーミングですが、普通に皆さんこなしてます。

楽しく！ゆるく？気持ちいい♪汗を流して頂けたら嬉しいです。

どうぞ時間の都合が合ったのなら、気軽な気持ちで立ち寄ってみて下さい。

皆様のお越しをお待ちしております♪

-----以下はまゆこが書いております。

ちなみに…
夜はレッスン中のお写真は撮っておりませんが、雰囲気はこんな感じ。

窓が多いスタジオなので、街の灯りも入り、開放的な感じです。

朝はこんな感じ。

写ってるおふたりは、体験会以来、毎週欠かさず楽しく参加されてます

私も毎週参加し、毎回、汗だくです

次の時間帯に私が担当するピラティスレッスン前には、ウェアを着替える必要があるほどです。

ぜひみなさんのご参加お待ちしております！