水曜朝ヨガ 、初開催 ☆

初めてましてヨガインストラクターのWakkaです。

そんな訳で⁇今日は船橋の高根公団駅にある「PILATES body & mind 」での初レッスンでした。

皆様のご要望に添えたかどうかわかりませんが、あんな具合に立位、座位、バランス、などを混ぜ混ぜして、コネコネしつつ、ヨガならではの呼吸やエッセンスも折込んでやっていこうと思っています(*^^*)

「もっとアクティブに！」や逆に「もう少しソフティに♪」もしくは「もっーとアブノーマルに⁉︎」など御要望ありましたら遠慮なくおっしゃって下さい^^;

応えられる範囲で積極的に、アクティブに！対応して行く所存です。

どうぞ良かったらまた気軽に参加してみて下さいネ！

お待ちしております。

SAさん、TMさん、KAさん、本日はありがとうございました！

むしろ私が楽しませて頂きました♪

Wakka

千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる！【PILATES body & mind】

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