昨日のBlogで予告したとおり、今日はティーザーをやってみました。
ほら。出来ちゃいましたよねっ!
2コマ目も、写真撮り忘れましたが、チャレンジしてみましたよ。それぞれの出来る範囲で!
今日はお初でしたが、何回かやってると、ストンと体感覚に落ちてくる瞬間があると思います。
お疲れ様でした(^O^)
千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
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