親子カフェ＠西船橋での子連れママピラティス♪

こんにちは。高橋まゆこです。

昨日は、9時前から17時半の間で、八千代→西船橋→高根町→都内→坪井→八千代、と車で大移動（←大げさ）した1日でした♪

その午前中の西船橋は、親子カフェ、ヘッジホッグ・ザ・レインボーさんでのママ向けピラティスレッスンでした。

月1回の開催なのですが、初回の7月から毎回参加してくださってる方は、日常生活でおなかを引っ込める意識が出てきたり、この「おなかを骨盤底から引きこんでいく」感覚がつかめてきた！と嬉しいご感想をお聞きできました。

こういうことをお聞きすると、本当に嬉しいです！！！

10月も既にご予約してくださったとのこと。

私もますますレッスンに力が入りますYO♪

ピラティスは動き自体、地味～な感じがするかもしれませんが、今日はハリ店長も参加してくださいましたが、お二人とも、ときおり、ひぃ～ふぅ～言いながら、「キタキタキタ～」みたいな（笑）

お連れのお子様も、すっかりなじんで、保育スタッフさんとずっとゴキゲンに遊んでましたね＾＾

体のどこに意識を向けて、どこを使っているか、というのを感じていただけるように、お声がけには気をつけていますが、それをしっかりキャッチする集中力を保っていただけたと思います。

お写真、ご紹介できたら、後日UPしますね～＾＾

今後の予定は下記の通りです。

9/30(月)13:30　マタニティピラティス

9/30(月)14:45　産後リカバリーピラティス(産後1年未満が目安ですが、1年以上経過している方もどうぞ！）

10/28(月)13:30　マタニティピラティス

10/28(月)14:45　産後6w～未就園児ママ向けピラティス　(9月までは産後リカバリーピラティスとママピラティスを分けてレッスンしてましたが、10月は合同レッスンにします）

レッスンのご案内　　お子様連れOK

◆マンツーマン、マタニティ、お友達グループレッスンなど

・月2回のプライベートレッスン（月会費制）

◆定員6-8名のグループレッスン(チケット制）

・八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育付

◆出張レッスン

・ご自宅等への出張レッスンも承ってます。

◆イベント

・西船橋の親子カフェでピラティス(ﾏﾀﾆﾃｨ･産後･ﾏﾏ)