こんにちは。高橋まゆこ です。
西船橋の親子カフェ・スタジオ ヘッジホッグ・ザ・レインボーさんでの9月ピラティス、受付中です！
◆マタニティピラティス
9/30(月)13:30-14:30
◆産後リカバリーピラティス
9/30(月)14:45～15:45
◆ママピラティス
9/24（火）10:00-11:00
これまでのレッスンの様子は、こんな感じです。
育児で疲れがちなママのおカラダ、スッキリさせつつ、おなかを凹ませましょうね。
託児所に預ける必要もなく、見守り形式で、あやし上手なスタッフさんが同室内でお子様を見守ってくれながら、ママがエクササイズに集中できる環境は、他にはありません！
マタニティの方は、おなかは大きくなりますが、姿勢はピンとしてマイナートラブルとは無縁でいられるように、ぜひ呼吸とストレッチ、カラダの深層部に意識を向けたエクササイズ、ぜひご体験ください。
もちろん、お子様連れ参加、大歓迎です。カフェのスタッフさんたちが、お子様と遊んでてくれますよ！
たくさんのお申込み、お待ちしております♪
レッスンのご案内 お子様連れOK
◆マンツーマン、マタニティ、お友達グループレッスンなど
月2回のプライベートレッスン（月会費制）◆定員6-8名のグループレッスン(チケット制）
八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育付
◆出張レッスン
◆イベント
10/16(水)～17(木)1stアニバーサリーMAHALO＠高根公団駅前サロン