昨日はカルチャーセンター新規開講のため、体験レッスンとして設定された日でした。
お一人は体験レッスン後に、申し込みます！ぜひ開講してください！と店長さんにも申し出る勢いで、おっしゃって下さったけど、他の方はどうでしょうか。人数集まらないと開講できないのでドキドキです。
運動経験の異なる方たちのココロを、1回のレッスンで鷲掴みするワザはまだ持ち合わせてないワタシ。
今日はご参加者の中で真ん中くらいのレベルの方を目安に、レッスン進行してみましたが、やはり、乗り気になってくださったのはこの方でした。
ピラティスは、モディフィケーションとかプログレッションとかあって、難易度は調整できますが、
つらい方はｘｘしてください、と言っても、皆さんがんばっちゃうし、
出来そうな方はｘｘしてくだい、という言い方をすると、出来そうでなくてもがんばっちゃう。
という方が結構いらっしゃるので、レベル感の異なる方が多い場合は、やはり名指しで動きを指定した方が良いのかなぁ、なんて思ったりもします。
昨日、乗り気になってくださった方は、レッスン後に朝とカラダの感じが全然違う！とピラティス効果を感じてくださってましたので、まさに思惑通り
ピラティスってすごいわ、やっぱり
この方のためにも、お一人でもまずは開講して、おいおい人数増やしていければいいけど、そうはいかないのがカルチャーセンター。
まぁ開講できなかったとしても、いい経験をさせていただきました。
こういう時にレッスンをどう進行すれば良いか、ヒントもつかめました。
忘れないでおきましょう。
しかし、やっぱり、ピラティスは特に初心者のうちは、マンツーマンがいいよなぁ、と改めて思いました。
このことも、改めて記事にしますね！
ご参加の皆様、ありがとうございました！
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