養成コースのときの先生のところ へ、久々にトレーニング受けて来ました。
ちょっとご相談したいこともあったのですが、やはりマシンピラティス、楽しい！
ピラティスは元々はマシンから始まったんだよなぁ、ということを改めて実感しました。
マシンの良さは、
マシンの助けがあるからこそ、無駄な力を使わずに意識したいところに意識を向けやすい
マットでは体感するのがなかなか難しい(そのレベルにいくまで熟練？が必要な場合も)、足・脚から胴体へのつながりを感じやすい
やはりマシン指導資格をとって、マシンも購入して
千葉県北西部の皆様のお役に立ちたいなぁ、という思いを一層強くしました
マシンのトレーニングは、他のところでも受けてはいますが、結構違う感じがしました。
流派の違いかもしれないけど、むしろ先生のお声掛けかな？
足・脚・胴体の繋がりを感じられて、とってもスッキリ！
充実した時間を過ごさせて頂きました。
マシンの養成コース、候補2つあるんだけど、どうしよっかな…迷う迷う。
目的次第。メリデメ表でも作ってみるか(笑)
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