お久し振りです。
そういえば、最近ブログ更新してないな～と思い、調べてみると6月6日が最終更新。
１ヶ月って早いもんですね。
とりわけ何かの大会に出たとか、報告する事が出来た訳では無いのですが、現在の私のランの事でも書いておきたいと思います。
現在、私がエントリーしている秋の大会は水戸マラソンのみ。
例年だと大田原マラソンにエントリーするのですが、今の走力で考えると制限時間のサブ4が狙えるか微妙な状況。
実は昨年より痛めている両アキレス腱、3月下旬から走り始めて徐々に距離を伸ばしていくつもりだったのですがまた最近痛みが強くなって来ています。
痛くなるのはスピードを上げたり、距離を伸ばした練習の次の日。
普通に歩いていても違和感が残ってしまいます。
昨年の8月に1ヵ月以上歩行困難なところまで悪化した経験があるので、アレを繰り返すくらいならユックリ走っているだけでも良いかな～と思っていてずっとキロ6分前後のJOGばかりしています。
距離もほとんど10キロ未満。
多分、これが一般的な『適度な運動』と言うヤツなんだと思います。
とりあえず走っていれば体重の増加も抑えられるし、食事やビールも美味しくいただけますので良いことばかりなのですが、少し物足りない。
やっぱり苦しくても目標に向かって頑張っている方が毎日が充実してましたからね。
一方、毎日が充実しているのが息子。
中学で剣道部に入ってから毎日が楽しいみたい。
しかし、残念な事に顧問の先生が剣道未経験で、上級生も人数が少ないために指導をしてもらうには厳しい環境。
幸い、私が中高と6年間剣道部に所属していたので初心者に教える程度なら出来るかな？と思い、約30年ぶりに竹刀を購入し、夜な夜な息子の相手をしているのですが、これが結構楽しい。
やっぱり若いときに部活で覚えた動きは今でもちゃんと出来るもんですね♪
構えや素振りを見て正しい動きを教える程度ですが、日に日に上達していくし先輩からも誉めて貰えているみたいなのでますます楽しくなっている様子。
はっきり言って今後、大会で小学生の頃から剣友会で鍛えてきた生徒に勝つのはとても厳しい練習が必要だし、今の環境では厳しいのですが、勝負に勝つことだけが全てではありません。
3年間、ひとつの事を一生懸命にやることで得られる事はたくさんあるし、今後の人生でもきっと役に立つと思います。
そんな事を考えていたら自分自身のマラソンだって同じ事で、今の状況で一生懸命にサブ4を狙うのならそれはそれで得られるものがきっとあるハズ。
今は一昨年の3時間23分の自己ベストを狙う状態ではないけど、サブ4なら何とかなると信じ、明日はつくばマラソンにエントリーしたいと思います！(だったら大田原を走れ)
以上、有り難うございました(^人^)