ヤングボーイの去年までの自転車受け継いだので
点検と保険をかけてもらいに行ってきました。
自転車買ったホームセンターに持って行ったんだけど、行きは特に何にも感じなかったけど
メンテナンス終わった自転車乗ってみると
全然違う！
乗りやすい！！スイスイよー。
メンテナンス大事！！
これはなんでもそうだよね。
って改めて思いました。
今日の朝ごはん
おかかおにぎり、小松菜とベーコンの炒め物、ゆで卵2個、わかめ味噌汁、納豆、コーヒー。
昼ごはん
まぜそばとブロッコリー
晩ごはん
白米80g、卵焼き、きゅうりの浅漬け、メンチカツ、ポテトサラダ、ネギ味噌汁。
今日の記録
